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睛彩護眼地圖|一篇搞懂 絕佳搭配建議
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用「任務 × 族群」秒速鎖定 16 款藍莓/葉黃素好物

一篇搞懂情境 × 產品 × 服用方式 × 搭配建議

✒️抓「任務」先決定品類

任務 (情境)

關鍵需求

A. 速攻紓疲

幾分鐘內舒緩螢幕酸澀

B. 日常長效

黃斑濾藍光、每日保養

C. 夜視升級

夜駕、暗處對焦

D. 童趣咀嚼

軟糖/咀嚼片、吞嚥友善

E. 多工加值

咽喉護理或綜合植萃

 

🎯任務 × 族群精選對照表

族群/任務

A 速攻紓疲

B 日常長效

C 夜視升級

D 童趣咀嚼

E 多工加值

3C 上班族

DHC 速攻藍莓 V-MAX
DHC 速攻藍莓精華

DHC 葉黃素光對策

TOMI 葉黃素&藍莓萃取精華

設計師 & 夜貓族

ORIHIRO 藍莓&葉黃素

Asahi Dear Natura 140 mg

ROHTO V Premium 藍鑽丸
ROHTO V5 強目素

BAUSCHLOMB 睛綻藍莓葉黃素

銀髮 (50+)

DHC 藍莓精華 II
小林製藥 葉黃素30日

ITOH 132 粒

BAUSCHLOMB 睛綻藍莓葉黃素

學生/兒童

Unimat Riken ZOO 75日

UHA 葉黃素軟糖 20日
SOS Eye Light Panic

講師/客服

DHC 葉黃素光對策

ROHTO V5 強目素

UHA 軟糖

龍角散藍莓潤喉糖

看表下單小訣竅: 找到縱列「族群」→ 橫列「任務」交叉點,即為首選產品;可再參考 §3 搭配加乘。

 

😉服用方式 & 搭配加乘

產品

日用量/時機

建議搭配

為什麼

DHC 速攻 V-MAX

1 粒,午餐後

維他命 B 群

花青素+B 群協同抗疲勞

DHC 葉黃素光對策

1 粒,早餐後

Ω-3 魚油

葉黃素脂溶性,吸收↑

ROHTO V Premium

2-4 錠,晚餐後

銅、鋅補充劑

夜視與暗適應需微量礦物

UHA 軟糖

2 粒,課間

無糖茶飲

減少額外糖分

龍角散潤喉糖

2-3 顆/日,講課前

溫水

潤喉同時補水保濕

 

👍完美組合

  • 極速救眼|3C 上班族必備 A+B 套組

「螢幕不離身?先吃 DHC 速攻藍莓,10 分鐘舒緩酸澀,再用 葉黃素光對策 打造全天藍光防護罩!」

  • 夜行者守護|C 組合

「長途夜駕沿路眩光?ROHTO 藍鑽丸 + ITOH 132 粒,花青素+玉米黃素一次補滿,夜視更聚焦。」

  • 親子護眼零負擔|D 組合

「放學追劇也能放心~ UHA 葉黃素軟糖 Q 彈好吃,搭配 ZOO 系列 每天 1 粒,孩子護眼不喊苦!」

 

💡溫馨提醒

  • 花青素 40 mg + 葉黃素 10 mg/日 為國際推薦保養門檻。

  • 保健品非藥品;視力急遽惡化請就醫。

  • 開封後密封防潮、盡速食用完畢。

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