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媽媽選物筆記|孩子願意每天吃的營養補充
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幫孩子選的是 Unimat Riken ZOO 系列

當了媽媽之後,買東西的標準真的變很多。
不是成分寫得多漂亮,而是——孩子會不會乖乖吃、能不能長期吃

這次想記錄一下最近固定回購的系列:
👉 Unimat Riken ZOO 系列(日本兒童營養補充)

 

🐻 為什麼會選 ZOO 系列?

一開始其實也沒想太多,只是覺得造型很可愛。
真的開始吃之後,才發現它有幾個讓我安心的小地方:

  • ✔ 動物造型,孩子不排斥

  • ✔ 有水果風味,不像在吃補充品

  • ✔ 每款都是 75 日份,不用一直補貨

  • ✔ 日本品牌,很多家庭都是日常備著吃

最重要的是——
👉 不用每天催,孩子會自己記得要吃

 

📝 怎麼幫孩子搭配 ZOO 系列?

👀 藍莓+葉黃素|寫功課、閱讀時間多

家裡孩子現在每天寫作業、看書、偶爾用平板,
這款就是我最早入手的。

不是要補得多厲害,
而是當作「每天的基本照顧」。

 

🦴 乳酸菌+鈣+維他命D|成長期固定補

這款是我心目中的 安心款
飲食不可能天天完美,這時候有一款
能同時顧到腸道跟成長期需求,我就會比較放心。

 

🧩 綜合維他命|忙的時候選這款就好

老實說,有時候真的沒空研究太多。
這款就是那種「不知道缺什麼,就先補這個」的選擇。

 

🍋 維他命C(檸檬風味)|孩子最愛的一款

這款真的很像小點心。
酸酸甜甜的,完全沒有補充品的感覺。

如果你家孩子對補充品很挑,
我會建議從這款開始。

 

🍑 膠原蛋白+玻尿酸|我會跟孩子一起吃

這款我自己也會吃(笑)。
蜜桃味很溫和,變成我們親子的小小日常。

不是一定要補什麼,
而是讓孩子覺得「照顧自己」是一件自然的事。

 

🩸 鐵+葉酸|成長期我會特別留意

這款我沒有天天給,但會放在備用清單裡。
成長期有需要時補充,對我來說比較安心。

 

📖 媽媽的小心得

營養補充品這件事,
真的不是選最厲害的,而是選最能持續的。

ZOO 系列不是那種吃一次就感覺很誇張的產品,
但它剛剛好融入了孩子的生活。

 

🧸 如果你也一樣在煩惱怎麼選…

  • 不知道從哪一款開始 → 綜合維他命

  • 成長期重點補 → 乳酸菌+鈣+D

  • 用眼時間長 → 藍莓+葉黃素

  • 孩子很挑 → 維他命C(檸檬)

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