媽媽選物筆記|孩子願意每天吃的營養補充

幫孩子選的是 Unimat Riken ZOO 系列
當了媽媽之後,買東西的標準真的變很多。
不是成分寫得多漂亮,而是——孩子會不會乖乖吃、能不能長期吃。
這次想記錄一下最近固定回購的系列:
👉 Unimat Riken ZOO 系列(日本兒童營養補充)
🐻 為什麼會選 ZOO 系列?
一開始其實也沒想太多,只是覺得造型很可愛。
真的開始吃之後,才發現它有幾個讓我安心的小地方:
✔ 動物造型,孩子不排斥
✔ 有水果風味,不像在吃補充品
✔ 每款都是 75 日份,不用一直補貨
✔ 日本品牌,很多家庭都是日常備著吃
最重要的是——
👉 不用每天催,孩子會自己記得要吃

📝 怎麼幫孩子搭配 ZOO 系列?
👀 藍莓+葉黃素|寫功課、閱讀時間多
家裡孩子現在每天寫作業、看書、偶爾用平板,
這款就是我最早入手的。
不是要補得多厲害,
而是當作「每天的基本照顧」。
🦴 乳酸菌+鈣+維他命D|成長期固定補
這款是我心目中的 安心款。
飲食不可能天天完美,這時候有一款
能同時顧到腸道跟成長期需求,我就會比較放心。
🧩 綜合維他命|忙的時候選這款就好
老實說,有時候真的沒空研究太多。
這款就是那種「不知道缺什麼,就先補這個」的選擇。
🍋 維他命C(檸檬風味)|孩子最愛的一款
這款真的很像小點心。
酸酸甜甜的,完全沒有補充品的感覺。
如果你家孩子對補充品很挑,
我會建議從這款開始。
🍑 膠原蛋白+玻尿酸|我會跟孩子一起吃
這款我自己也會吃(笑)。
蜜桃味很溫和,變成我們親子的小小日常。
不是一定要補什麼,
而是讓孩子覺得「照顧自己」是一件自然的事。
🩸 鐵+葉酸|成長期我會特別留意
這款我沒有天天給,但會放在備用清單裡。
成長期有需要時補充,對我來說比較安心。
📖 媽媽的小心得
營養補充品這件事,
真的不是選最厲害的,而是選最能持續的。
ZOO 系列不是那種吃一次就感覺很誇張的產品,
但它剛剛好融入了孩子的生活。
🧸 如果你也一樣在煩惱怎麼選…
不知道從哪一款開始 → 綜合維他命
成長期重點補 → 乳酸菌+鈣+D
用眼時間長 → 藍莓+葉黃素
孩子很挑 → 維他命C(檸檬)
